こんにちは

温若onoです

体動かさなすぎて、

体、カチカチになってませんか？

私もお家で、ストレッチとかしてますが、

家だとやっぱりあんなり長くできないから

いまいちなんですがー。。

ハイパーナイフで体、あったかく柔らかくしてほしいー♪

って私も思います。。。。

お家でのストレッチってあまり続かないのですが、

私が、唯一、続いたストレッチの本

この本の通りにやっていないので・・・。。

ベターっと開脚にはなりませんでしたが、

この中のストレッチ法で、いまだに続いているものが３つくらい。

買っただけの運動やストレッチ、ヨガの本たくさんある中で

続いているストレッチ法があるのがこの本でした^0^!!

壁ストレッチ続いてます!!

朝起きたら、必ずやるようにしてます

ちょっとサボるとすぐに体硬くなりますから

本当に体は正直です。。。。

背中、あしなど、ハイパーナイフでほぐしたい方も増えています。

お一人お一人の時間を余裕を持って

施術を承っております。

ナチュライフ ビューティーラボ温若

TEL:055-981-8962