2020/06/04 18:06
こんにちは
温若onoです
体動かさなすぎて、
体、カチカチになってませんか?
私もお家で、ストレッチとかしてますが、
家だとやっぱりあんなり長くできないから
いまいちなんですがー。。
ハイパーナイフで体、あったかく柔らかくしてほしいー♪
って私も思います。。。。
お家でのストレッチってあまり続かないのですが、
私が、唯一、続いたストレッチの本
この本の通りにやっていないので・・・。。
ベターっと開脚にはなりませんでしたが、
この中のストレッチ法で、いまだに続いているものが3つくらい。
買っただけの運動やストレッチ、ヨガの本たくさんある中で
続いているストレッチ法があるのがこの本でした^0^!!
壁ストレッチ続いてます!!
朝起きたら、必ずやるようにしてます
ちょっとサボるとすぐに体硬くなりますから
本当に体は正直です。。。。
背中、あしなど、ハイパーナイフでほぐしたい方も増えています。
お一人お一人の時間を余裕を持って
施術を承っております。
ナチュライフ ビューティーラボ温若
TEL:055-981-8962