日中にじみにくいウォーターブルーフなのに、38℃以上のお湯でふやけて簡単に落とせるフィルムタイプのマスカラです。滑らかでツヤのあるマスカラ液がナチュラルにフィットし、塗り重ねてもムラ付きしにくく、綺麗にまつ毛をセパレートします。まつ毛に輝きとツヤを与えるダイヤモンド末を配合。付けまつ毛の上からでも使用できます。

天然針水光注射ファンデーション カラーは１種類。肌に広げればどんな肌色にもフィットしてトーン補整。 もはやファンデーションという呼び名では物足りない。 肌のコンディションをあげながら、エイジングケア(※年齢に応じたケア)と色補正 そしてハリケアをかなえるアイテムです。 ファンデーションに含まれるスピキュール(針)には、厳選美容成分が含まれています。 スピキュールが肌に刺さっている間ずっと、その美容成分が肌に供給(※角質層まで)され続けます。

目の周りも、頭もスッキリ！眼筋トレーニング こんな方に ・目の下のクマが気になる ・日々眼を酷使している ・小さな字が見えずらい ・目が疲れやすい ・寝ても疲れが取れない ・夕方になって目頭を抑える ・首肩こりが辛い ・目の周りのたるみが気になる 眼精疲労って？ 人間の目は、遠くのモノや近くのモノを見る際、カメラのようにピントを自動調節し、被写体をくっきりと鮮明に見えるよう働かせています。そのピントを調節しているのが 眼筋（目の周りの筋肉）です。モノを凝視し続けると、目を動かす眼球運動を行う機会が減り、肩こりのように眼筋が収縮して固くなってしまいます。その現象を「眼精疲労」と言います。さらに他の筋肉と同じように、眼筋も使わなければ次第に衰え、機能も低下してしまうのです。時々遠くを見たり目を回し筋肉をほぐしてあげることが大切です。 『外眼筋』はとても働き者！ 『1日１万歩』。健康に良いと分かっていても目標達成は難しいもの。それでも心臓は1日約10万回休むことなく拍動しています。しかしそれを上回る、約１２万回筋肉運動を日々しているのがなんと、「外眼筋」。その外眼筋は「内直筋」「外道筋」「上直筋」「下直筋」「上斜筋」「下斜筋」の６本の筋肉の総称の筋肉のことで、眼球を上下左右に動かす役割を担っています。そんな働き者の外眼筋を癒してくれるのが「CATCH-i」なのです。 『眼輪筋』を鍛えれば 　　印象はガラりと変わる 人と顔を合わせる時や会話をする時、その人の「目」をじっと見ますよね。「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるように、だからこそ目の印象のまま、その人のイメージになります。目の下のたるみや重たい瞼はその人のイメージを老けた印象にしてしまいます。この「目元の老け」を若々しく蘇らせられる方法が『眼輪筋』を鍛えること！CATCH-iはこの眼輪筋に特殊な低周波「MeeruWave 」で刺激を与え眼輪筋を鍛え若々しい目元にしてくれます。 キャチアイトレーニングのおすすめ ● トリートメント30分後に疲れ目・眼精疲労の解消を体感した方96％以上 ●独自開発の周波数・専用にデザインされた形状は、目周りの環境トリートメントに最適なテクノロジー ● 純国産のテクノロジーで安心・安全 ● 短時間のトリートメントでしっかり体感！ ● レーシック手術した方でもトリートメント可能 ● 10歳から使用可能 CATCH I（キャッチアイ）標準セット 内容：CATCH I（キャッチアイ）本体、ACアダプター、取扱説明書（保証書）、ミールウェーブ粘着パッド×1、パッドコード×2、マルチビューティゲル×1 195800(税込）

＊こちらはサロンのコースのご案内になるので、お支払いは当日サロンでのお支払いになります＊ ハイパーナイフ痩身コースは、お肌に1MHzという高周波を流すことで脂肪を効率よく温めてくれる痩身マシーンと、リンパトレナージュの施術を組み合わせて、部分痩身を効率的に 結果を出してくれるコースです。 ハイパーナイフは、脂肪や脂肪に含まれる水分を振動させることによって、冷たく固まっている脂肪を温めて燃焼してくれます！ そのため、身体を温めることで血流やリンパの流れがよくなり、肩凝りや冷え性、むくみといった痩身効果以外の効果も得られるので 痩身以外に、疲労回復に通われる方も多いです。 「ハイパーナイフ」では、従来の「ラジオ波」よりもさらに高いとされる電磁波を体の内部に浸透させることで、脂肪を温め代謝を促していきます。ラジオ波は通常30KHz～60KHzのものが多いのですが、1MHzという高周波のため、脂肪を効率よく温めることができ、短い施術時間で高い効果を得られやすい痩身方法です。 よくある質問、どのくらいに通うと結果が出やすいですか？ 通う頻度は？ 通う頻度と回数ですが、 1週間に1~2回を3か月続けると効果的が早いです。 ハイパーナイフはどんな人に効果的？ 気になる部分だけ今すぐ痩せたい人 また、ハイパーナイフマシンは、ボディ用だけでなくフェイシャル(顔)も 小顔効果で人気です！ 美肌になりたい人 ハイパーナイフマシンの先には、ニキビ予防や血行促進効果のある青色LEDと赤色LEDがついており、痩身のほかアンチエイジングにも効果的です！ お肌のたるみやシワの予防や改善にも効果があるため、美肌を手に入れたい方にも！ ダイエット効果だけでなく、身体を温め基礎代謝を上げることで美肌効果も得られるなんて、 健康美をサポートする施術です！ 効果を上げる施術後の過ごし方とは？ 施術後の2時間は食事を控える 身体を温め基礎代謝を上げることで脂肪を燃焼させるハイパーナイフでは、施術後2時間は食事を控えることが鉄則！ 基礎代謝が上がり、通常よりも栄養が吸収されやすい状態にあるため、身体が落ち着くまでは食事は控えましょう！ また、施術後はじめての食事は、野菜やフルーツを中心にした食事を心がけることも大切◎ せっかく脂肪を燃焼しやすい身体になっているのに、ラーメンや焼き肉といった脂肪分の多い食事は避けていただきたいです。 ハイパーナイフで脂肪が柔らかく、落としやすくなっているので、 ハイパーナイフで得た効果をできるだけ持続させるためには、お風呂後にマッサージをすると効果的です 特に、リンパの流れをよくするリンパマッサージは効果大。 リンパの流れを促すことで免疫機能もアップも期待できるので、 健康管理にもハイパーナイフコースおすすめ！ さらに、リンパを流れやすい状態にするために、お水にはリンパを促進させる効果があるため、施術後や、日々、お水を飲む習慣が効果を高めるコツ！ 一番人気は、ハイパーナイフ痩身　背中のコース 肩甲骨や肩甲骨まわりには、脂肪を燃焼しやすくする褐色脂肪細胞があるんです。 背中のこり、脂肪にアプローチして、日頃から、しっかりと肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を活発化させ、脂肪が燃焼しやすい身体に！ ハイパーナイフボディ　1部位20分 ¥5,000 組み合わせて長く施術する事もできます♪ 【お得な回数券】 6回券　¥27,800 12回券　¥55,000 24回券　¥96,300 100回券　¥250,000 ＊税込み価格＊

高周波で温めて流す！お顔の余分な脂肪を燃焼！小顔に！ 温めの効果により脂肪燃焼・お肌の中のコラーゲン生成を促進します。 エイジングケアにも優れており、【シワ・たるみ・くすみ・毛穴の開き・クマ・凝り】など様々な部分に効果的にアプローチ出来ます。 お顔全体、デコルテ、首までしっかりとケア♪ オプションのパックを組み合わせる事で更に効果が上がります。 ハイパーナイフフェイシャル 1回 30分¥6,000 ＊税込み価格＊

気になる脂肪、ボコボコセルライト なんとかしたい！！ そんな方に ハイパーノンFクリーム！！！ ・痩身効果 ・美肌効果 ・疲労回復 ・デトックス効果 4つのボディケアがすべて叶う、 オールインワンボディークリームです！！ 4つの効果 あらゆるボディケアのお悩みを1つで解決！ ハイパーノンFクリームの4つの魅力をご紹介します！ 【痩身効果】 痩身成分によって脂肪を燃焼。 　頑固なセルライトも柔らかく 　エステでの痩身効果を 圧倒的にアップさせます！ 【美肌効果】 イオン化した美肌成分が 　従来のクリームでは届かなかった 　皮下組織まで浸透し、 　潤いの溢れる健やかな美肌へと導きます。 滑らかなお肌に！ 【疲労回復】 ノンFクリームの最大の特徴でもある 　「筋膜リリース」効果により 　凝り固まった筋肉を解し、 　血流を促進させ、コリなどのお悩みを改善します。 首こり、肩こりにお悩みの方も 【デトックス効果】 体内に蓄積した老廃物や毒素を排出し、 　むくみ知らずの痩せ体質へと変化させます。 ハイパーナイフ痩身を温若で施術されたら ホームケアで「ハイパーノンエフクリーム」使って欲しいです！ 痩身結果や むくみのお悩みもスッキリします！ 施術を無駄にしないためにもー お家で、ハイパーノンエフ クリーム塗ってケアしてください！ お風呂上がりとか 朝の着替える時に 気になるお腹に！ 太ももに塗ったり ふくらはぎに塗っておくと 一日のむくみが違います！

毛穴の汚れが気になる方 顔のくすみが気になる方に お肌の古い角質をダイアモンドの繊細な粒子のヘッドで 優しく吸引しながら マッサージ効果も得ながら取り除いていくフェイシャルコース ターンオーバーを整えていきます。 お顔が明るく透明感がアップ！ 施術後、目に見えてわかる汚れにびっくり！ ベーシックピーリング￥6,500/40分 毛穴汚れ、古角質オフ＋毛穴引き締め・美白 ピーリング＋パック¥10,000/60分 ＊税込み価格＊

アンチエイジングの新メゾット、メタセラピー。 一秒間に最大2000個の微小空洞を肌に作り、効果的に美容成分を浸透させ、コラーゲンとエラスチンの生成を促します。 美容医療とエステを融合させた革新の（次世代）アンチエイジングケアで、たるみやシワにアプローチしていくスペシャルケア！ 1回の施術でも内側からお肌がふっくらし、シワ・たるみ・毛穴の目立たない肌に♪ メタジェクト 1回60分 ¥27,000 4回 ¥100,000 1クール8回 ¥160,000 ＊税込み価格＊

オプションパックメニューです。 施術にプラス、またはパックのみでもOKです♪ ＊生コラーゲンフェイシャル(泡パック) ¥10,000 ＊ミネラルマスク¥3,300 ＊水素パック¥6,600 ＊エレキパック¥3,300 ＊カスマラパック¥6,600

＊こちらはコースの紹介です。お支払いは、施術後になります＊ 光で全身エステとして話題のコラーゲンマシンとは・・ 特殊なランプから発せられる600nm～650nmの可視光線を全身に照射するヨーロッパ発の 『最新美容法』！化粧品や食べ物からコラーゲンを入れても、分子が違うために大部分は吸収されないのです。 コラーゲンマシンは、600nm～650nmの波長の長い可視光線を出す特殊な光を浴びることで、可視光線がお肌の奥の真皮層の繊維芽細胞を活性化させ、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンの生成を促します。 肌の再生能力が高まり、肌深部からハリ・つやUP！うるおい続くもっちり肌♪若々しい素肌へと導きます。 お肌がもちもちになるのは簡単！カプセルに横になって入るだけで、ハリ・ツヤ・潤いのある美肌に導きます！！ こんな方におすすめ！ ・最近肌に元気がないような気がする ・肌に透明感がない、キメが粗い ・肌の弾力がなくなってきたかも ・ハリがなく、鏡を見るのがイヤ 冷え性さんにもおすすめです！ コラーゲンマシーン入った後に施術することで、 痩身効果や、フェイシャルコースの効果も高まります♪ コラーゲンマシン 1回30分 ¥4,700(施術とセットで¥3,000) 3回 ¥12,600 10回 ¥36,000 15回 ¥45,000 ＊税込み価格＊

〜人間の筋肉の約70%は下肢にある〜 コラーゲンマシン中の30分を無駄にしない！ 【マシンに入りながらできる、下半身筋トレパルストレーナー】 エネルギー燃焼で、痩せ体質に！ 膝上に巻いてボタンを押すだけで簡単にできます♪ 筋トレ効果だけではなく、むくみや足のだるさ、腰痛にも効果があります。 パルストレーナー15分 ¥1,500

コラーゲンマシンオプションです。 レアダイアモンドシートを気になる身体の部分へ置いたり、敷いたりして頂きコラーゲンマシンに30分入るだけ♪ マシンの光を通過することで、トーラス波という波長に変わり【骨部まで温めてくれます】！ 骨→筋肉→脂肪→皮膚を温めてくれる為、歪み、痛み、代謝、自律神経への改善へ、様々な効果が期待できます！

全身、ゆったり、リラックスしたい方に アロマフルボディートリートメント ¥7,200/60分・¥8,700/80分 漢方アロマトリートメント 五臓に働きかけるフルボディートリートメント ¥10,000/60分 漢方アロマケアオプション ¥3,000/15分 どのコースにもプラスできます ＊税込み価格＊

マイクロカレントとは？？ ヒトの中に元から流れている極めて微弱な電流。 そのヒトと同じ周波数を流すことにより共鳴しやすくなり、肌細胞が活性化されます。 もともと医療現場で傷の修復や筋肉の修復を早めるためにつかわれたといわれるマイクロカレント！ 微弱電流の刺激とハンド技術のW効果！ ・慢性的な肩こり ・腰痛 ・体の疲労 　解消におすすめです♪ マイクロカレントボディ 【お腹・太もも・二の腕・ふくらはぎ・背中】 1部位20分　¥5,000 6回 ¥27,800 12回 ¥55,000 24回 ¥96,300 ＊税込み価格＊

ボディが内から躍動する, インナーマッスルを鍛え、リバウンドしない、引き締まったボディーに！ インナーマッスルだけでなく、関節から神経に、骨膜から筋膜へ、より深くより広くトリートメントできる、業界初の新波形「ハイブリッド波」搭載マシンで、健康的なボディラインを実現 します！ こんな方にオススメ! ・運動せずにラクして痩せたい ・食事制限はしたくない ・ジムに行きたいけど時間が無い ・肩こり、腰痛に悩んでいる ・健康的な身体になりたい ハイブリッド波 とは、筋肉のみに働きかける従来のEMSを越え、筋肉だけで無く関節から神経にもアプローチできる「直流電流複合波」です。 引き締める、鍛えるはもちろん、身体をほぐしてリラックスできるコース 1部位¥2000/20分 インナーマッスルトレーニングお得な回数券 6回券¥10,800 12回券¥18,000 24回券¥31,200 ＊税込み価格＊

微弱電流の刺激で、皮膚組織を活性化！ ・ほうれい線 ・深いシワ ・お肌の弾力 ・お肌に元気がない そんな悩みの方にオススメです♪ 施術者とお客様間で微弱電流を通電させながらの施術になるので、微弱電流の刺激とハンド技術でより一層気持ち良く効果的♪ マイクロカレントとは？？ ヒトの中に元から流れている極めて微弱な電流 そのヒトと同じ周波数を流すことにより 共鳴しやすくなり 肌細胞が活性化されます。 肌細胞が活性化され、 皮膚の奥のコラーゲン組織が構成力アップされ、 弾力がアップします！ もともと医療現場で 傷の修復や筋肉の修復を早めるためにつかわれたといわれる、マイクロカレント。 なので、お肌若返り作用大大大!!!!!!!!! マイクロカレントフェイシャル 1回30分 ¥10,000 3回 6回 12回 ＊税込み価格＊

頭部には多くのツボが存在しています。 ツボは東洋医学の考えで経絡という生命にとって必要なエネルギーの通う道と言われています。 頭皮が凝り固まっているとお顔のたるみの原因にもなり、眼精疲労や頭痛の原因の一つでもあります。 考え事が多かったりなど、ストレスを感じても頭皮は固くなってしまいます。 ヘッドマッサージをして、気分もスッキリしましょう♪ ・こり・睡眠・自律神経・血行促進・薄毛抜け毛予防・眼精疲労・アンチエイジング・リフトアップ ↑様々な嬉しい効果が！ 炭酸ヘッド20分 ¥5,000 漢方アロマヘッド20分 ￥5,500

施術にプラス15分 ¥2,200の、オプションメニューです。 ＊ヘッドマッサージ ＊フットマッサージ ＊ハンドマッサージ ＊デコルテマッサージ ＊テラカッサフェイシャル

目の周りも、頭もスッキリ！眼筋トレーニング こんな方に ・目の下のクマが気になる ・日々眼を酷使している ・小さな字が見えずらい ・目が疲れやすい ・寝ても疲れが取れない ・夕方になって目頭を抑える ・首肩こりが辛い ・目の周りのたるみが気になる 眼精疲労って？ 人間の目は、遠くのモノや近くのモノを見る際、カメラのようにピントを自動調節し、被写体をくっきりと鮮明に見えるよう働かせています。そのピントを調節しているのが 眼筋（目の周りの筋肉）です。モノを凝視し続けると、目を動かす眼球運動を行う機会が減り、肩こりのように眼筋が収縮して固くなってしまいます。その現象を「眼精疲労」と言います。さらに他の筋肉と同じように、眼筋も使わなければ次第に衰え、機能も低下してしまうのです。時々遠くを見たり目を回し筋肉をほぐしてあげることが大切です。 『外眼筋』はとても働き者！ 『1日１万歩』。健康に良いと分かっていても目標達成は難しいもの。それでも心臓は1日約10万回休むことなく拍動しています。しかしそれを上回る、約１２万回筋肉運動を日々しているのがなんと、「外眼筋」。その外眼筋は「内直筋」「外道筋」「上直筋」「下直筋」「上斜筋」「下斜筋」の６本の筋肉の総称の筋肉のことで、眼球を上下左右に動かす役割を担っています。そんな働き者の外眼筋を癒してくれるのが「CATCH-i」なのです。 『眼輪筋』を鍛えれば 　　印象はガラりと変わる 人と顔を合わせる時や会話をする時、その人の「目」をじっと見ますよね。「目は口ほどに物を言う」ということわざがあるように、だからこそ目の印象のまま、その人のイメージになります。目の下のたるみや重たい瞼はその人のイメージを老けた印象にしてしまいます。この「目元の老け」を若々しく蘇らせられる方法が『眼輪筋』を鍛えること！CATCH-iはこの眼輪筋に特殊な低周波「MeeruWave 」で刺激を与え眼輪筋を鍛え若々しい目元にしてくれます。 キャチアイトレーニングのおすすめ ● トリートメント30分後に疲れ目・眼精疲労の解消を体感した方96％以上 ●独自開発の周波数・専用にデザインされた形状は、目周りの環境トリートメントに最適なテクノロジー ● 純国産のテクノロジーで安心・安全 ● 短時間のトリートメントでしっかり体感！ ● レーシック手術した方でもトリートメント可能 ● 10歳から使用可能 CATCH I（キャッチアイ）標準セット 内容：CATCH I（キャッチアイ）本体、ACアダプター、取扱説明書（保証書）、ミールウェーブ粘着パッド×1、パッドコード×2、マルチビューティゲル×1 178,000円(税抜)

令和３年３月３日　発売スタート V3HARISET（ハリセット） ¥24000+税 使ったその日から ワクワクする５０日の美肌設計プログラム スタートです！ V3 HARI SET（ハリセット）内容 ・イノスピキュール　１万本/1回使用（5回分） ・マスク　5枚 ・デイクリーム　1本（約50日分）→15,000本のイノスピキュール入り ●10日に1回のスペシャルケア＝イノスピキュール&シートマスク ●毎日使用するデイクリーム

履くだけでエクササイズ！ 靴下やストッキングの下に履いてもOK! ５本指ソックス、シリコンアーチパットつ 履くだけでこんな効果が期待できます 1)リフトアップ 2)ヒップアップ 3)ウエストシェイプ 4)ダイエット 5)姿勢矯正 6)むくみ防止 カラー２色　ネイビー・ベージュ S(22-24cm) M(25-27cm) エアライズの「魔法の靴下」は理学療法士の清水賢二さんが考案したものです。 整形外科の現場で従事した経験を持ち、骨格矯正の施術を数多く経験。 歩き方の姿勢によって美容にも影響することから、この靴下を考案し「魔法の靴下」が誕生しました。 プロが普段から接している現場から原因を究明し、考案されていることから、安心して使用できます。身体の筋肉のしくみを知っている理学療法士だからこその発想なのです。 履くだけでうれしい効果を実感できるところにあります。履くことで得られる効果は6つあります。その6つの効果とは「リフトアップ」ヒップアップ」ウエストシェイプ」「ダイエット」「姿勢矯正」「むくみ防止」です。 足裏のシリコンによって、普段気になっている6つの悩みが解消されるのです。この効果は女性モニターによって実証済みで98.8％の効果結果が出ています。足圧をうまく制御することで得られる効果があるのです。 エアライズの嬉しいリアクション ダイエット＆小顔効果 表情筋は背中の筋肉と連動しているため、背中の筋肉が機能すれば表情筋が活発化します。 重心が前側にかかるようになると、 背中側の筋肉に刺激が伝わります。魔法の靴下を履くと前側に重心がかかるようになります。 背中の筋肉が刺激されれば結果的にダイエットにもつながります。 表情筋にも刺激が伝わるため、 口元もきゅっと上がり小顔効果も期待できます。 ウエストシェイプ 歩くときに、足裏と地面が接するさいの、足指にかかる重心のかかりかたを、靴下を履くことによってコントロールできるのです。 重心のかけかたがずれてしまうと、外反母趾の原因になってしまったり、筋肉に刺激がいかないことから、たるみの原因になります。魔法の靴下は、足圧をコントロールし筋肉を活発化することで、たるまない体型になりウエスト周りがすっきりするのです。 むくみの防止 足圧がコントロールされることで、姿勢が矯正されます。すると筋肉が正常に使われ機能することから、 むくみの防止にもなります。立ちっぱなしの仕事の女性にもおすすめです。 靴下の上からストッキングを履くこともできるので、職場でも目立たずに履くことが可能です。また、魔法の靴下の上に、普通の靴下を履くこともできます。 ヒップアップ効果 体重のかけかたによって筋肉の使われ方がかわります。重心が前になることで、筋肉がゆるみほぐれていきます。固まりがちな背面の筋肉がうまく使われ活発になることから、ヒップアップにつながります。 靴下を履くことで、後ろ側の使われない筋肉が働くため効果が発揮されるのです。履くだけでヒップアップ効果があれば、女性にはとてもうれしいことですよね。 エアライズの美脚、ダイエット、姿勢、などなどの効果って続くの？ エアライズの魔法の靴下は、履いて10秒足踏みをするだけで小顔効果が表れるとされています。 人によって効果に違いはあるのですが、履き続けることで効果が持続するようです。 足圧をコントロールすることによるさまざまは改善は、やはり続けることで効果が出てきます。 靴下は履いてすぐに効果があらわれるのですが、靴下を脱いでしまうと重心のかかりかたのクセが出てしまいます。靴下はしばらく履くことを続けることで足圧のコントロールにつながります。

上質の睡眠のために 漢方アロマ「KAI-MIN（快眠）」 カノコ草、ラベンダーなど癒しのエッセンスブレンド 眠りの前に、首筋に塗布したり、 マスクに垂らして嗅ぐケア 良い睡眠への第一歩「健康な体づくり」へ第一歩！！朝の目覚めが変わります。（イビキ軽減などの変化） 内容量：5ml／200滴 価格：定価3,100円（税込） 使用方法： [1][2]のどちらか。※寝る前に使用。 [1]首筋　左右5～10滴塗布。 [2]30分のマスク着用（マスクに3～5滴垂らす）。

上焦 心肺など呼吸・循環器系へのケアにご使用ください。 内容量：30ml／600滴 価格：定価15,700円（税込） 使用方法： [1][2]のどちらか。 [1]胸または肩甲骨まわりに30滴塗布。 [2]1日2回（朝・晩）、30分のマスク着用（マスクに5滴垂らす）。 【成分の働き】 呼吸が浅い、喘息、不眠、いびき、花粉アレルギー、鼻炎、鼻づまり、動悸、不整脈、血圧安定など

中焦 肝、脾、膵、胃、腸などの消化・吸収器系へのケアにご使用ください。 内容量：30ml／600滴 価格：定価15,700円（税込） 使用方法： [1][2]のどちらか。 [1]お腹まわりに30～40滴塗布。 [2]1日2回（朝・晩）、30分のマスク着用（マスクに5滴垂らす）。 【成分の働き】 脾・膵のトラブル、消化不良、下痢・便秘、身体のたるみ、疲労、貧血、低血圧、胃腸のトラブルなど